Cannelloni di spinaci e ricotta
Suggerimento sulle porzioni. Foto non contrattuale.
ingredienti :
Cannelloni 30% [semola di grano duro, acqua, spinaci, formaggio di siero di latte, ricotta (siero di latte, sale da cucina), quark magro, cipolle, formaggio, amido di mais, olio di colza, sale, aglio, spezie], acqua, polpa di pomodoro 15% (pomodoro, succo di pomodoro), pomodoro 14%, zucchina 12%, concentrato di pomodoro 6,2%, cipolla, farina di frumento, olio d’oliva, sale, aglio, timo, origano, pepe, prezzemolo, rosmarino. Possibili tracce di pesce, senape, uova e soia.
allergeni : Glutine, latte, uova.
Consigli per la preparazione :
Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W.
A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.
Valori nutrizionali :
| Per 100 g | 300 g porzione | |
|---|---|---|
| Energia (KJ) | 334 | 1002 |
| Energia (Kcal) | 80 | 240 |
| Grasso (g) | 2.2 | 6.6 |
| Di cui acidi grassi saturi (g) | 0.5 | 1.5 |
| Carboidrati (g) | 11 | 33 |
| Di cui zuccheri (g) | 2.9 | 8.7 |
| Fibre (g) | 2.5 | 7.5 |
| Proteine (g) | 2.8 | 8.4 |
| Sali (g) | 0.48 | 1.4 |