Pasticcio di pomodori farciti con riso
Suggerimento sulle porzioni. Foto non contrattuale.
ingredienti :
Riso integrale precotto 33% [riso integrale, olio di colza, sale], pomodori a cubetti 21%, carne bovina 13%, acqua, pomodori triturati 9,3% [pomodoro, succo di pomodoro], cipolle, concentrato di pomodoro 2,9%, farina di frumento, zucchero, proteine del latte, olio di colza, aglio, sale, peperoncino, aroma naturale di prezzemolo, erbe di Provenza, pepe. Può contenere tracce di pesce e senape.
allergeni : Glutine. Preparato in un laboratorio con pesce, latte, uova e senape.
Consigli per la preparazione :
Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W.
A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.
Valori nutrizionali :
| Per 100 g | 300 g porzione | |
|---|---|---|
| Energia (KJ) | 495 | 1485 |
| Energia (Kcal) | 118 | 354 |
| Grasso (g) | 2.9 | 8.7 |
| Di cui acidi grassi saturi (g) | 0.95 | 2.87 |
| Carboidrati (g) | 16 | 48 |
| Di cui zuccheri (g) | 1.7 | 5.1 |
| Fibre (g) | 1.2 | 3.6 |
| Proteine (g) | 6 | 18 |
| Sali (g) | 0.3 | 0.9 |